よくある質問
▼パーソナルレッスンに関する質問
Q.アスリートのジムという印象ですが
運動経験がない私でも通って良いのでしょうか？
大歓迎です！運動に苦手意識がある方はまず「基礎的なストレッチ・筋トレ」や「マットピラティス」から始めましょう♪
成長を感じながら楽しく運動習慣が身につきます◎
Q.どのような運動をするのですか？
マシンを使わない自重トレが軸とした運動です。
ケトルベルなどのツール使うこともありますが、まずは基礎的なストレッチ・筋力強化・マットピラティスを実施します。
あとはあなたの目的に合わせてカスタマイズしていきます！
YouTubeでエクササイズを配信してます。
一度ご覧ください。
Q.室内シューズは必要ですか？
当店は室内シューズは不要です。
足の感覚を養うためにも「裸足」でレッスンを行う方がほとんどです。
Q.ダイエット目的でも通えますか？
当店でダイエットに成功する方も何人もいます！
ただし結果にコミットする某有名ジムには劣ります。
「まずは動ける身体をつくりたい！」
「無理なく運動して痩せたい」という方にはお勧めです♪
Q.食事管理はしていますか？
減量特化の専門ジムには劣るため、
当店で特別な食事管理はしていません。
ただサプリやプロテインの「提案」はさせてもらっております。
また当店が推奨するサプリのみ店舗でご購入可能です。
Q.金銭的な余裕がない場合、
どのくらいの頻度で通うのが良いですか？
最初が肝心なので3ヶ月間は月4回が推奨です。
自主トレにも慣れてきたら月2回コースに減らしても良いかと！
Q.予約がとれなかった分のレッスンは消化されますか？
トレーナー指名プランであれば、翌月以降に振替可能です。
※休会時・退会後は振替不可。
※月4回⏩月2回のようにプラン変更後も振替不可。
Q.1日に2コマ予約することもできますか？
ご予約が空いていれば予約可能です◎
1日に50分×2枠レッスンを受ける方もたくさんみえます！
▼施術に関する質問
Q.会員にならなくても施術は予約できますか？
はい！大丈夫ですよ♪
会員以外もたくさんの方が施術のみでご利用してくれています。
ほかのジムに通っている方も複数人みえます。
▼施設・店舗に関する質問
Q.更衣室・トイレ・シャワーはありますか？
シャワーはございませんが、更衣室と洋式トイレはございます。
運動後に汗を流して外出したい方は「スーパー銭湯」がすぐ近くにございます♪
▼規約やルールに関する質問
Q.退会時の違約金はありますか？
退会したい場合どうすれば良いですか？
当店は違約金は1円も頂いておりません。
LINEまたは担当トレーナーに直接「退会したい」と伝えていただければ大丈夫です。
翌月分の月会費の支払いが完了する前であれば、問題なく退会できますので、ご安心ください♪
※お支払い後の返金はできかねます。
Q.小学生も入会・体験できますか？
体験時に保護者の同伴は必要ですか？
2024年10月から『体験レッスンだけは保護者同伴』をお願いしております。
小学4年生から入会は受付しています。
Q.急な都合で予約をキャンセル（変更）する場合、どのようにしたら良いでしょうか？
ご来店できないことが確定した時点で、LINEにて担当者にご連絡ください。
キャンセルポリシーについては、利用規約をご確認ください。