四日市の整形外科で理学療法士として勤務していたVision代表の福島です！ 今日は『腰痛改善の現実』をテーマに揉みほぐしより運動の方が楽になるよ！ってことをお伝えしていきます♪ 慢性腰痛でお悩みの方や、立ち仕事中にズキっと腰が痛む方は必見です！ リラクゼーションや骨盤矯正だけでは腰痛は改善しません！