iPhone16のAI機能に惹かれて予約し、財布が悲鳴をあげているトレーナーの福島です。
さて今日は活動報告『桑名のパーソナルジムでWS開催』についてお話しします。
▼ご縁がありまして
インスタで知り合った桑名のトレーナーさんが
ジムでWSを開催させてくれるとのことで
少人数制レッスンをさせてもらいました！
参加者は会員様４名とトレーナー２名。
ご参加いただきありがとうございます♪
『パーソナルジムLIBERNESS』さん
公式サイトはこちら
▼身体のつながりを紐解く時間
今回は相手側のジムのコンセプトに近づけて
『肩こり・腰痛改善エクササイズ』を実施。
僕が理学療法士の資格を持っていることもあってか
予約がすぐに埋まってくれたのは嬉しい♪
実施したエクササイズは…
・インナースクワット
・皮膚リリース
・距骨の押し込み
・WGストレッチ
・アームサークル
・広頚筋ストレッチ
・耳回し などなど
書くのが面倒になるくらいには
たくさんのエクササイズを共有してきました←
▼意外と僕の知名度は高いようです。
WS後はトレーナーさんたちにプチ授業してから
みんなでくら寿司へGO!!
そこでトレーナートークを楽しんでたのですが
僕の認知度が思っていたより高いことに
驚き喜んでわっしょいされてました←（単純）
間違いなく四日市のどのジムよりも
泥臭い努力はしている自信があったので
それが他店からも評価されていたのは
素直に嬉しいですね。もっと頑張ろう。
そしてまだ確定ではないですが
ちょっと興味のある仕事の話もきたので
もし「のった！」となればまた報告します！
パーソナルトレーニングスタジオVision代表
福島 悠祐 Yusuke Fukushima
1992年9月末生まれ
《今日のつぶやき》
僕「くら寿司」より「はま寿司」派なのよ。
おすすめ？そりゃ「たこやき」っすね！←
コメントをお書きください