眠れない、いつも眠い。

そんな人こそ「動くために、休もう。」 

✴︎プロフィール✴︎

福島 桐子 （トウコトレーナー）

1993年1月生まれ 31歳

前職：速読インストラクター

復職：２児の母

趣味：娘と工作・カラオケ・温泉

挑戦：あらゆる角度から睡眠の問題を改善する！

▼トウコトレーナー直通LINEはこちら

✴︎所有資格✴︎

スタジオVisionトレーナー検定合格

睡眠コンサルタント

アスリートスリープアドバイザー

アスリートスリープスペシャリスト

✴︎こんな方に選ばれています✴︎

☑︎自律神経の乱れを解消したい！

☑︎頭の疲れをスッキリさせたい！

☑︎生活習慣を見直し、睡眠を改善したい！

☑︎トウコトレーナーとお話がしたい♪

✴︎サポートの方針✴︎

お客様のご利用目的を明確にして、その日ごとに最適な対応をします。

しっかり改善したい方には『快眠カウンセリング』で睡眠の問題点を見つけるなど、よりパーソナライズしたサポートを行います。

✴︎お客様の声✴︎

アスリートや経営者のリピーター多数◎

月1-2回の頻度でご利用される方が増えています♪

✴︎講師としても活躍！✴︎

睡眠改善のスペシャリストとして

企業様からの講師のご依頼も受けております。

現場で多発するヒューマンエラー改善のために

『休み方の見直し』から始めませんか？

✴︎インスタグラム✴︎

今日から使える睡眠の知識や予約状況を配信中！

DMから直接ご予約いただくことも可能です◎

★公式サイトでブログも更新してます！

✴︎私について✴︎

学生時代 "理由のわからない眠気" で満足に授業や講座を受けられず、多くのチャンスを逃し悩み続ける。

Visionで睡眠改善サポートを立ち上げた頃に『睡眠改善コンサルタント』の資格を取得。 

「謎の眠さの原因」に気づき、長年に渡る悩みを根本から改善◎

睡眠について学びを深めていくうちに、「頭の状態」が睡眠に大きく関わると気づく。

解剖学に基づいた知識を掛け合わせ『睡眠改善のドライヘッドスパ』の技術を取得。

私と同じように睡眠に悩む方にしっかり寄り添い、できることから丁寧にサポートします。